Il 75% delle persone mantiene un obiettivo per non oltre una settimana, poi torna alle vecchie abitudini (Norcross, 2012).
Per lavorare nel mondo della psicologia bisogna mantenere la spinta al cambiamento sempre, per tenere alte le motivazioni.

Ecco una lista di cambiamenti che abbiamo vissuto; diteci quale vi piace di più! Continua a Leggere